Minum ais selepas makan memang menyedapkan...tambah-tambah plak dalam bulan puasa ni kan...sungguh nikmat kalo dapat minum air ais...
tapi...
tahukah anda, pengambilan minuman berais selepas makan boleh menyebabkan pembekuan makanan berminyak yang baru dimakan tu dan bertukar menjadi lemak yang tidak sehat...
bukan setakat membekukan minyak, malah boleh melambatkan proses penghadaman....
apabila lemak-lemak itu terbentuk di dalam usus, ia berpotensi untuk menyempitkan banyak saluran...nak tau kenapa saluran menjadi sempit?? sebabnya lemak-lemak tadi dah berkumpul di kawasan saluran tersebut...bila dah saluran sempit, tu lah yang menyebabkan anda menjadi gemuk...bukan takat mengemukkan, anda seperti memanggil-manggil pelbagai penyakit untuk menyerang tubuh badan anda...
"untuk yang nak kurus...elakkan lah minum minuman berais"
No comments:
Post a Comment